仕事も育児も、私らしい
幸せのカタチを見つけよう！
自分の「最適解」
こんなお悩みございませんか？
- 仕事と育児家事の両立がうまくいかない
- 小さな子どもを預けて働くことへ罪悪感がある
- 毎日時間に追われ時間も心もゆとりがない
そのお悩みお任せください
「仕事を辞めるか続けるか」ではなく、「どう働き、どう生きたいか？」を考えましょう。
周りと支え合う「幸せなママ」を増やし、自分基準で幸せを選ぶことが大切です。
罪悪感を手放し、自信を持って選択できるよう、1対1のオンラインセッションで働くママの悩みに特化したコーチングを提供します。
仕事も人生の大切な一部。
だからこそ、無理なく自分らしく取り入れながら、愛情あふれる親子関係を築くお手伝いをします。
コーチからの5つのお約束
共感と寄り添い
クライアントの悩みや想いに深く
共感し、寄り添う姿勢を大切にします
自己理解の促進
自分の価値観や本当に大切なことに
気づくプロセスをサポートします
実践的なサポート
理想を語るだけでなく、具体的な
行動に落とし込めるよう支援します
持続的な成長
短期的な解決ではなく、長期的に心のゆとりを持ち続けられるよう導きます
すべての選択を尊重
働くことも、育児に専念することも、
どんな選択でも「自分で決めること」を大切にします
お客様から選ばれる理由
働くママの悩みに特化したコーチング
1対1のオンラインセッションで、働くママの悩みに寄り添います。コーチ自身が子育てしながら働いているため、ママの気持ちをよく理解しています。自分の時間が持てず、周囲のプレッシャーに悩む方に、キャリアを諦めないサポートを提供。仕事と家庭の両立だけでなく、仕事を人生の一部として楽しむワークインライフも実現します。
自分自身の人生を主体的に切り拓いていける力を育てる
コーチングを通じて、クライアントが自己コーチング力を身につけ、自分の人生を主体的に切り拓く力を育てます。子どもが生まれると自分が蔑ろになりがちですが、人生の主役は自分。本来の自分を取り戻し、小さな選択から自分軸を確立。子育てをしながら、自分の人生を楽しんで生きていけるように導きます。
まずは無料の個別相談へ
コース紹介
ワーク・イン・ライフ デザイン
こんな方におすすめ
- 働きながら子育てをすることに悩みを抱えている方
- 仕事と育児で自分の時間を取ることが難しいと感じている方
- 慌ただしい毎日に疲れてしまっている方
コース内容
キャリアと家庭を自分らしくリデザインするための第一歩を提供します。コーチングを通じて、仕事と育児の両立に悩むあなたに、何を大切にし、どんな働き方を望むかを明確にし、心の余裕を持てるライフスタイルを整えます。選択肢は無限大。自分で選び、決める力を育みましょう。
ママと子どものハーモニーコーチング
こんな方におすすめ
- 子どもとの時間を大切にしたい方
- 子どもへの接し方に自己嫌悪を感じることがある方
- 意思疎通がうまくいかず親子ともに戸惑っている方
コース内容
子どもとの時間の質を高め、仕事をしながら信頼関係を築くコーチングを提供します。罪悪感を手放し、愛情あふれる親子関係を実現。弱音を吐く場所がなく、ひとりで悩みを抱える方に寄り添い、すべての働くママが支え合いながら自分の幸せを選び、笑顔の輪が広がる社会を目指します。
私らしさリブート・プログラム
こんな方におすすめ
- 自分軸を見つけたい方
- いつも家族のために頑張り、自分のことは後回しになりがちな方
- 昔の自分はもっと前向きだったと感じる方
コース内容
“ママ”としてではなく、“私”自身の幸せを大切にするため、自分の価値観を見直し、「私がどう生きたいか」を軸にした人生設計をサポートします。「私だからできること」を大切にし、周りとつながりながら生きられる社会を目指します。具体的な行動に落とし込み、長期的な心のゆとりを持てるよう導きます。
まずは無料の個別相談へ
お客様の声
コーチ紹介・メッセージ
Profile
すべての働くママが、支え合いながら自分の幸せを選び、笑顔の輪が広がる社会をつくる
こんにちは、髙橋です。
私自身、仕事と育児の両立に悩みながら日々を過ごしていました。家族のため、仕事のために頑張る一方で、自分のことは後回し。気づけば、心も体も余裕を失っていました。
そんな中、コーチングに出会い、「自分はどう生きたいのか？」を深く考えるように。社会の常識や誰かの基準ではなく、自分の価値観で選択することの大切さを学び、仕事も育児も「私にとって心地よい形」に整えることができました。
同じように頑張るママたちが、心のゆとりを取り戻し、自分の基準で幸せを選べるように、コーチングを通じて、そのお手伝いをさせていただきます。
・20代の頃地方での警察官勤務・現在外資系企業16年目
・ワーママ歴11年
・会社員とコーチングのパラレルワーク
・現在中学生＆小学生の娘と楽しく生活中
よくあるご質問
コーチングでは何をするのですか？
コーチングでは、質問を通じてあなたの考えや気持ちを整理し、「本当はどうしたいのか？」 を明確にするお手伝いをします。悩みの根本を見つけ、あなたにとって最適な答えを引き出すサポートをします。
相談内容がまとまっていないのですが、大丈夫ですか？
はい、大丈夫です！「何が悩みなのか、うまく言葉にできない」という方も多くいらっしゃいます。コーチングを通じて、一緒に整理していくので、漠然とした不安やモヤモヤを抱えたままでも、お気軽にご相談ください。
仕事が忙しくて時間が取れませんが、受けられますか？
はい、コーチングはオンライン対応なので、忙しいママでもスキマ時間を活用して受けていただけます。1回のセッションは45分程度。出社前、お昼休み時間、子どもが寝た後等、個別にご相談いただけます。
コーチングとカウンセリングの違いは何ですか？
カウンセリングは「過去の出来事や感情に向き合い、心のケアをする」ことが目的なのに対し、コーチングは「未来をより良くするために、具体的な選択や行動を考える」ことが目的です。あなたが望む未来に向けて、前向きな一歩を踏み出せるようサポートします。
コーチングとコンサルティングの違いは何ですか？
コンサルティングは、専門知識やアドバイスを提供し解決策を提示することが中心です。コーチングはクライアントが自分で答えを見つけるプロセスを大切にし、自ら最適な選択ができるよう導きます。